- Как определить размер рамы велосипеда?
- Почему важно знать размер рамы?
- Способы определения
- Универсальное правило
- Выбор женского велосипеда
- Для ребёнка или подростка
- Другая формула расчёта для мужчин
- Научный подход
- Влияние роста на длину рамы
- Советы опытных велосипедистов
- Ростовка велосипеда | Размер рамы велосипеда
- Разделы:
- Как измерить размер рамы велосипеда
- Подбор ростовки путем измерения длины ног
- Таблица размеров рамы горного велосипеда
- Как выбрать размер рамы велосипеда
- На что обратить внимание при выборе
- Выбор размера рамы велосипеда по росту
- Таблица размеров рамы велосипедов
- Прогулочные городские велосипеды
- Если рост меньше 155 см, попробуйте линейку детских велосипедов.
- Горные велосипеды
- Дорожные и шоссейные велосипеды
- Особенности выбора размера детских велосипедов
- Как выбрать размер колеса велосипеда по росту
- Как узнать размер рамы велосипеда
- Дополнительные советы
- Как настроить велосипед под себя
Как определить размер рамы велосипеда?
включайся в дискуссию
Поделись с друзьями
Велосипедная рама – то, без чего остальные комплектующие байка не контактировали, не взаимодействовали бы друг с другом. Без рамы велосипед не представлял бы собой единое целое, на нём невозможно было бы проехать даже до соседнего квартала, не говоря о длительных поездках и велопутешествиях.
Почему важно знать размер рамы?
У каждого человека – свои рост и масса. Выбрать усреднённый вариант – например, для роста в 175 см можно. Но лишь при условии, что вы живёте в такой глуши, где выбор районного веломагазина ограничен, а ждать от нескольких недель до нескольких месяцев доставку заказа из Москвы или Китая не хочется. Во всех остальных случаях первый параметр, по которому выбирают байк – размер и ростовка рамы.
Ошибившись с выбором велорамы, вы превратите велосипед в «мучителя», который больше издевается над вами, чем приносит удовольствие от езды.
Сгибаться в три погибели на подростковом велосипеде или, напротив, при невысоком росте еле доставать ногами до педалей, потому что верхняя труба рамы почти упирается между ног – сомнительное удовольствие.
Способы определения
Узнать размер рамы велосипеда можно, используя простой (универсальный) метод или применив способ наиболее исчерпывающего расчёта (он опирается на другие характеристики рамы и будущего владельца велосипеда).
Универсальное правило
Этот простой метод базируется на значении роста человека. Встаньте к стене и приложите книгу или дощечку к макушке головы. Отметьте на стене точку, равную по высоте макушке головы. Измерьте это расстояние рулеткой.
Полученное значение роста или ближайшее к нему найдите в таблице.
Рост байкера, см
Высота рамы для ситибайка или гибридного велосипеда, дюймы
Высота рамы для горной модели, дюймы
Размер всех велосипедов в буквенном исчислении
Для проверки, что выбранная ростовка рамы вам подошла, встаньте над рамой велосипеда. При этом передний конец седла должен находиться на уровне нижней части спины. Расстояние от верхней трубы рамы до промежности должно в среднем составлять 10 см.
Это расстояние менее 5 см повышает травмоопасность, а большее, чем 15 см – снизит управляемость.
Выбор женского велосипеда
Для дам вышеприведённые значения ростовки несколько отличаются.
Рост девушки, см
Ростовка, дюймы
Проверить, подойдёт ли ей велосипед, девушка может аналогично – если она отдаёт предпочтение раме с высоко поднятой, как на мужском байке, верхней трубой. В качестве примера – шоссейный велосипед. В случаях, когда эта труба опущена, либо используется складная модель велосипеда с единственной нижней усиленной трубой, данный шаг можно пропустить.
Для ребёнка или подростка
Выбор велосипеда для подростка по размерам рамы мало чем отличается от аналогичных действий в отношении мужчин и женщин. Но при экстренном торможении ребёнок должен достать ногами до дороги, по которой он едет – если, например, отказали тормоза.
Здесь на передний план выходит диаметр колёс, а не длина или ростовка рамы.
Рост ребенка, см
Диаметр колёс, дюймы
26, 27,5, 28, 29 (по ростовке рамы и иным параметрам)
В советское время, когда выбор моделей велосипедов был невелик и исчислялся лишь 15-20 моделями, основной упор для взрослых людей разного роста также делался на диаметр колеса, а не на геометрию рамы.
Другая формула расчёта для мужчин
С помощью рулетки и всё той же дощечки или книги измерьте расстояние от пола до промежности, а не до макушки головы. Полученное значение умножьте на 0,57 – для горных байков (включая и двухподвесы). Для трековых велосипедов используется коэффициент 0,63. При выборе шоссейной модели – множитель 0,66. У турингового байка множитель для вычисления размера рамы – 0,61, если используется амортизационный подседельный штырь – из полученного значения вычитается ещё 5 см. Чтобы перевести результат в дюймы, разделите полученное значение на 2,54.
Научный подход
Более точный и обоснованный расчёт позволит получить максимальный комфорт от езды на выбираемом велосипеде.
Здесь важна не только ростовка рамы – не менее важное значение имеет и эффективная её длина, или значение ETT.
Для расчёта ETT берётся длина линии, параллельной поверхности дороги. Эта линия начинается в центре рулевого стакана (передний конец рамы) и заканчивается в точке, где продолжается подседельная труба. Начало и конец этой линии совпадают с центром сечения обеих труб. Подобрать наиболее комфортный велосипед по правилу, использующему значения ETT, позволяют следующие разбросы значений.
Последние приведены для гоночных, спортивных велосипедов.
Рост байкера
Значение ETT
Этот подход используется в сочетании с предыдущим. То есть вместе с ростовкой рекомендуется проверить и значение эффективной длины велосипеда. Выбор слишком короткой модели не позволит держать спину ровно при езде. Слишком «длинный» велосипед также привет к растяжению суставов и мышц спины.
Для неспортивных (например, городских, дорожных моделей) из вышеприведённых значений ETT вычитаются 5%.
Влияние роста на длину рамы
У современных байков невозможно отрегулировать высоту руля. Исключение – городские (дорожные) велосипеды с одной или несколькими скоростями. Вы не сможете переставить вынос руля на нужную отметку, чего не скажешь о высоте седла. За примером обратимся к шоссейным велосипедам. Их быстрота обусловлена не только лёгкостью (полное отсутствие лишних деталей, облегчённая карбоновая рама), но и посадкой ездока.
Ехать, преодолевая сопротивление воздуха (да и ветра), «распластавшись» над рамой, когда положение (высота) головы примерно совпадает с положением зада, значительно легче.
Длина шоссейной рамы заметно больше, чем у стандартного «дорожника». Советские велосипеды, включая односкоростные, выпускались с более длинными рамами, чем такие же по характеристикам современные «синглспиды». Тем не менее рост на длину рамы тоже влияет.
Выбрав слишком «короткий» велосипед, владелец должен как-то скомпенсировать этот недостаток, приподняв (или нарастив, если регулировка недоступна) вынос руля. Также максимально приподнимается (или наращивается) подседельный штырь. У всех разновидностей гоночных и туринговых велосипедов длинная рама хорошо подходит высоким людям – при езде в подъём или против ветра такой человек затрачивает значительно меньше усилий.
Советы опытных велосипедистов
Основным требованием к выбору рамы является всё же продолжительность и величина ваших маршрутов. Покупая начальный (прогулочный) сбор, вы полагаете, что сэкономите, но на самом деле это не так. За экономию вы расплатитесь перетренированностью, усталостью и болями в суставах.
Для прогулочного велосипеда размер рамы неважен: нагрузки невелики, как и дистанции.
Отрегулируйте руль и седло так, чтобы было удобнее ездить, садиться на байк и вставать с него.
Как только вы прошли уровень новичка, определите, на какую высоту вы опустите руль и приподнимете седло. Рама не должна быть короткой. Возможно, вы смените ситибайк на кросскантри, гибридный или гоночный.
Для женщин велосипед выбирается в основном из горных, двухподвесных, шоссейных или со специальной заниженной геометрией без верхней трубы (включая складные). Руль берётся повыше, седло – более широкое. Любительницам быстрой езды подходит именно гоночная модель. При неполном соответствии роста конкретному размеру рамы меньший из них выбирается для прогулочной езды, больший – для частой и дальней.
Если покупается велосипед с колёсами на 29 дюймов – рама к нему берётся на размер меньше, чем для колёс на 26, 27,5 и 28 дюймов.
Общее правило: чем больше диаметр колеса, тем меньше ростовка рамы.
Для высоких и более тяжеловесных велосипедистов (размер L) выбираются байки с усиленной рамой – более толстые трубы. Слишком большая ростовка приведёт к периодическим ушибам промежности, когда вы слезаете с велосипеда. При невозможности проверить байк в деле (когда он приобретается через интернет), проверьте значение ETT, оно должно соответствовать вашему росту и весу.
В следующем видео вы узнаете советы для правильного выбора размера рамы велосипеда.
Источник
Ростовка велосипеда | Размер рамы велосипеда
Разделы:
Заказ велосипедов онлайн становится все более и более популярным, ведь интернет-магазины зачастую выкладывают подробное описание на сайте. Остается оплатить заказ и получить байк в коробке!
Однако некоторых покупателей беспокоит подбор велосипеда по росту при заказе онлайн. Наша статья призвана развеять сомнения при выборе велосипеда.
Размер рамы велосипеда (ростовка) — параметр, влияющий на длину и высоту рамы, т.е. на ее общий размер. Размеры могут обозначаться в дюймах (15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 и т.д.), сантиметрах (44, 45, 46, 47 и т.д.) или условными значениями (XS, S, M, L, XL)
Выбирая велосипед, начните с размера колеса и размера рамы. Разные типы рамы предусматривают разную (вертикальную, наклонную, лежачую) посадку и несколько размеров рамы велосипеда под разную ростовку.
Как измерить размер рамы велосипеда
Обычно вам не нужно измерять размер рамы самостоятельно. Современные велосипеды продаются с большим количеством информации, которая должна включать точные размеры рамы. Обычно это также напечатано на самой раме.
Если у вас нет информации о размере рамы велосипеда все, что вам нужно- это хорошая рулетка. Вы можете измерить ее самостоятельно. На самом деле вопрос в том, как бы вы предпочли измерить велосипед, поскольку существует два стандарта:
- От центра к центру (Center-to-Center) — это расстояние от центра каретки, до пересечения подседельной и верхней труб рамы.
- Центр сверху (Center-to-Top) измеряется от центра каретки до верхней точки подседельной трубы.
Подбор ростовки путем измерения длины ног
1. Встаньте без обуви на пол. Расставьте ноги на ширину 15-20см. Измерьте расстояние от пола до паховой зоны.
2. Определитесь, какой класс велосипеда вы выбираете: МТБ, шоссе или гибрид.
3. Теперь вычисляем ростовку велосипеда:
- Для мтб велосипеда длина ноги(см)х0,66=ваша ростовка.
- Для шоссейного велосипеда длина ноги(см)х0,70=ваша ростовка.
- Для гибридного велосипеда длина ноги(см)х0,685=ваша ростовка
Таблица размеров рамы горного велосипеда
Таблица выбора размера рамы верна для обычного горного велосипеда с размером колеса от 26 дюймов. На данный момент производители унифицировали колесную базу велосипедов, поэтому Вам будет одинаково комфортно на раме одной ростовки, но разных размеров колес (26, 27,5 и 29 дюймов)
Источник
Как выбрать размер рамы велосипеда
Если вы приобретаете велосипед через интернет, у вас нет возможности протестировать его перед покупкой. А значит, велика вероятность ошибиться с размером.
Чтобы таких неприятностей не случалось, мы расскажем, как узнать подходящий именно вам размер рамы и чем они отличаются в зависимости от типа байка.
На что обратить внимание при выборе
Размер велосипеда определяется по его раме. Можно поменять седло, отрегулировать его высоту, можно менять положение руля и длину выноса, но рама велосипеда – единственный элемент, который не подлежит коррекции. И поэтому её размер имеет большое значение.
Обратите внимание, что рекомендуемый размер рамы велосипеда будет зависеть от выбранного типа велосипеда. Частично это связано с тем, как спроектированы рамы у разных видов, но в основном из-за различных требований и приоритетов в каждой дисциплине.
Ещё на выбор будет влиять стиль катания: агрессивный гоночный заезд, комфортная городская велопрогулка или длительное путешествие на велосипеде. Если верхняя труба рамы будет слишком длинной, вам придётся тянуться к рулю, а ваше положение при езде, вероятно, станет более аэродинамичным. Это может быть неудобно во время длинных заездов, для которых лучше выбирать более короткую раму.
Выбор размера рамы велосипеда по росту
Использование роста в качестве ориентира при подборе велосипеда – один из самых простых способов получить представление о нужном размере рамы. Но это не значит, что велосипед будет подходить идеально. Скорее, это просто хороший способ определить, какая рама для вас слишком короткая, а какая – длинная. Не забывайте, что длина рук и ног тоже играет определённую роль.
Поэтому точнее будет рассматривать и рост, и длину ног по внутренней стороне. Длина ног измеряется так:
- без обуви, в нижнем белье встаньте спиной к стене, не сгибая ног в коленях;
- сделайте отметку на стене там, где паховая область переходит в ноги;
- воспользуйтесь сантиметровой лентой или рулеткой и измерьте расстояние от земли до отметки.
Теперь у вас есть дополнительный параметр, чтобы подобрать размер рамы более индивидуально. При необходимости преобразуйте полученную цифру в дюймы, разделив длину в сантиметрах на 2,54.
Остаётся перевести внутреннюю длину ног в размер рамы по общепринятой формуле. Коэффициент её для каждой из категорий велосипедов будет свой.
- городские велосипеды: внутренняя длина ног (см) * 0,68
- шоссейные велосипеды: внутренняя длина ног (см) * 0,7
- горные велосипеды: внутренняя длина ног (см) * 0,58
Например, если вы ищете шоссейный велосипед подходящего размера, а длина вашей ноги по внутренней стороне равна 70 см, правильный размер рамы будет 70 x 0,7 = 49 см (S).
Таблица размеров рамы велосипедов
Здесь мы приводим размеры в зависимости от типа велосипеда, но это общие таблицы, и конечные цифры будут отличаться от велосипеда к велосипеду для разных производителей. Поэтому мы рекомендуем всегда обращаться к конкретному руководству по размеру, указанному на странице выбранного вами велосипеда того или иного бренда.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
Прогулочные городские велосипеды
Для катания на городских велосипедах характерна прямая поза, подходящая для комфортной поездки.
Длина внутренней стороны ног, см | Рост, см | Длина трубы рамы, см | Размер рамы |
65-69 | 152-164 | 45-46 | XXS |
69-73 | 157-168 | 47-49 | XS |
73-76 | 162-176 | 50-52 | S |
77-80 | 166-182 | 53-54 | M |
80-84 | 174-186 | 55-57 | L |
84-88 | 178-194 | 58-59 | XL |
88-91 | 185-198 | 60-62 | XL |
92-95 | 188-206 | 63-64 | XXL |
95+ | 194+ | 65-67 | XXL |
Если рост меньше 155 см, попробуйте линейку детских велосипедов.
Горные велосипеды
Маунтинбайки можно разделить на несколько категорий, но для всех них характерны довольно прямое положение всадника, широкий руль и сильный упор на комфорт и управляемость велосипеда. Это означает, что рама горного велосипеда будет меньше, чем у шоссейного байка и городского велосипеда.
Длина внутренней стороны ног, см | Рост, см | Длина трубы рамы, см | Размер рамы |
55-59 | 150-160 | 32-34 | XXS |
59-64 | 150-165 | 35-36 | XS |
64-68 | 155-170 | 37-39 | S |
68-72 | 165-175 | 40-41 | S |
72-77 | 170-180 | 42-44 | M |
77-81 | 175-185 | 45-46 | M |
81-85 | 180-190 | 47-49 | L |
85-90 | 184-193 | 50-52 | L |
90-94 | 187-196 | 53-54 | XL |
94-97 | 190-200 | 55-57 | XL |
97+ | 195+ | 58-59 | XXL |
Дорожные и шоссейные велосипеды
Шоссейные велосипеды тоже можно разделить на множество категорий: от дорожных до скоростных машин для триатлона и индивидуальных гонок на время. Однако в целом более гладкие поверхности для передвижения, более высокие скорости и более узкий руль способствуют вытянутому положению велосипедиста с большим расстоянием между седлом и рулём.
Длина внутренней стороны ног, см | Рост, см | Длина трубы рамы, см | Размер рамы |
64-67 | 140-150 | 45-46 | XXS |
67-71 | 144-157 | 47-49 | XS |
71-74 | 153-166 | 50-52 | S |
74-78 | 162-174 | 53-54 | M |
78-82 | 170-183 | 55-57 | L |
82-85 | 178-188 | 58-59 | XL |
85-89 | 184-198 | 60-62 | XL |
89-93 | 193-205 | 63-64 | XXL |
93+ | 199+ | 65-67 | XXL |
Особенности выбора размера детских велосипедов
Детские велосипеды – единственный тип, который выбирается по размеру колёс.
Рост ребёнка, см | Возраст | Диаметр колёс, дюймы |
80-100 | 1–4 | 10 ” |
85-105 | 2–5 | 12 ” |
95-110 | 3–5 | 14 ” |
105-115 | 4–6 | 16 ” |
110-125 | 5–8 | 18 ” |
120-135 | 7–9 | 20 ” |
125-140 | 8-10 | 22 ” |
135-145 | 9–12 | 24 ” |
140+ | 11+ | 26 ” |
Когда вы покупаете велосипед ребёнку, учитывайте его быстрый рост и берите байк из верхнего диапазона размерной сетки, чтобы не пришлось делать покупку каждый сезон. Важно, чтобы у велосипеда регулировалась высота седла и вынос руля. В таком случае его хватит на несколько лет активного роста ребёнка.
Как выбрать размер колеса велосипеда по росту
Диаметр колёс велосипеда для взрослых более-менее стандартизован: от 26 до 29 дюймов для маунтинбайка, 28 дюймов для шоссейника и 26 – для прогулочного велосипеда.
Источник: flowmountainbike.com
26-дюймовые колёса имеют долгую историю в велосипедной индустрии – более ста лет. До недавнего времени это был самый популярный размер колёс для горных велосипедов.
27,5-дюймовые колёса сменили 26-е для маунтинбайков и сейчас находятся на вершине популярности при производстве. По сравнению с 26-дюймовыми колёсами они имеют множество преимуществ, включая способность легче преодолевать препятствия, большее пятно контакта для сцепления и большую инерцию вращения.
28- и 29-дюймовые колёса – это на самом деле один размер. В первом случае обозначение используется для шоссейных велосипедов, а во втором – для МТБ или, другими словами, для найнеров. Стандартное колесо современного шоссейного велосипеда имеет диаметр 622 мм по ISO и обозначается как 700c. Внешний же диаметр обода у найнера тоже имеет размер 622 мм.
Точно так же, как когда-то колесо 27,5 стало популярным среди горных байкеров, колесо 700c в последние годы стало завоёвывать популярность в кросс-кантри.
Если же вам всё-таки важно выбрать горный велосипед, исходя из роста, предлагаем вам такой калькулятор:
Длина внутренней стороны ног, см | Рост, см | Рекомендуемый размер колеса, дюймы |
62-70 | 147-160 | 26 |
63-76 | 160-170 | 26 |
66-78 | 165-175 | 27,5 |
68-81 | 175-183 | 27,5 |
71-83 | 183-190 | 29 |
73-86 | 190-200 | 29 |
Как узнать размер рамы велосипеда
Обычно размер рамы указан на подседельной трубе, длину которой многие производители используют для определения размера рамы. Однако будьте осторожны – размеры велосипедов разных производителей могут отличаться. Кроме того, какие-то бренды указывают цифры, а другие – буквы S, M, L и так далее.
Если вы планируете продать свой велосипед, вам необходимо точно знать его размер. Когда производитель указывает только буквенное значение для размера, придётся самостоятельно измерять длину подседельной трубы, начиная от центра каретки и заканчивая верхней частью трубы.
Подседельная труба. Источник: bikeradar.com
Дополнительные советы
Так как разных марок и моделей велосипедов существует очень много, рамы и общая конструкция у них могут сильно различаться. Кроме того, у каждого велосипедиста могут быть свои потребности и предпочтения.
Поищите на сайте производителя таблицу с размерами и описание к ним. Обратите внимание, что некоторые производители проводят различие между мужскими и женскими моделями. И не только в цвете велосипеда, но и в конструкции рамы, чтобы та лучше подходила к телу.
Ещё вы можете обнаружить, что вам подходят два рядом стоящих размера рамы. Это означает, что ваши параметры позволяют кататься как на больших велосипедах, так и на тех, что поменьше. Для сужения поиска определите длину вашего туловища. Если она больше средней, выбирайте размер покрупнее.
- определиться, какой тип велосипеда необходим;
- выбрать правильный размер рамы на основе индивидуальных параметров;
- настроить велосипед под ваши конкретные нужды и особенности.
Как настроить велосипед под себя
Первое и самое важное, что нужно сделать, – отрегулировать высоту подседельного штыря (седла) так, чтобы нога была вытянута в нижней части хода педали, но сохраняла при этом небольшой сгиб в колене. Это обеспечивает оптимальную выходную мощность и предотвращает проблемы с коленями. Если вы не сможете дотянуться ногами до земли, сидя в седле, это нормально.
Следующий шаг – подумать о положении выноса, размере выноса, руля и даже о положении седла в подседельном штыре. Благодаря тому, как много вариантов появляется при настройке этих деталей, вы сможете подогнать под себя ту раму, которая совсем немного отличается от нужного вам размера. Замена этих деталей, как правило, стоит недорого и может полностью изменить вашу посадку.
Если велосипед мал, вам необходимы:
- более длинный подседельный штырь
- более длинный вынос
- смещение седла назад.
Если велосипед великоват, вам необходимы:
- более короткий подседельный штырь
- более короткий вынос
- смещение седла вперёд.
Конечно, если бы вашей посадкой занимался специалист по байкфиту, это уберегло бы вас от проб и ошибок. Однако профессиональная настройка может быть очень дорогостоящей для большинства людей, поэтому более подходящий вариант – постепенно регулировать и подбирать подходящую посадку. Как правило, этого более чем достаточно для всех, кроме самых преданных любителей и профессиональных велосипедистов.
Больше интересного о беге и триатлоне читайте в нашем Telegram-канале
Больше интересного о беге и триатлоне читайте в нашем Telegram-канале
Источник